【動画で紹介】田淵式健康法&骨磨き・養生舎の長生棒

呼吸法、食事、運動、想念、環境を学び、骨を磨いて健康になりましょう。

HOME ≫ 4.想念 ≫

4.想念 田淵式健康法

 健康法で大切なのは、呼吸法、食事、運動に続き「想念」です。
 想念とは、「想う」、「念じる」と書きます。
 

 
 普段、何を思って生きているか? 過ごしているかと言うのが凄く健康に取って大事です。
 
 できるだけ、明るく、朗らかに、笑って生きるように・・・ ストレスを少なくして生きるのがポイントです。
 
 後、皆と仲良くなって、素直に生きる。が、ポイントです。
 人のことを思いやる=愛することが、健康上、大事です。
 別に恋愛をしなくても良いです。
 相手のことを片思いしたり、この子のこと好きだな~と、面倒を見てあげたいな~とそういう心が健康になる秘訣です。
 
 ですから、皆さん、周りとの調和を取りながら、共栄共存しながら、思いやりを持って生きてみてください。
 

モバイルサイト

honemigakiスマホサイトQRコード

honemigakiモバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ!